صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
تغذیه ورزشی - صفحه سوم
بروزرسانی: 21:21
41 - قبل و بعد از ورزش باید چه غذایی بخوریم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 05:00 68092844
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 15 خرداد 1402، 05:00 68092844
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد. - به گزارش گروه اجتماعی ...
42 - نکات تغذیه ای برای قبل و بعد از ورزش
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 21:53 68091740
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 21:53 68091740
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - اینکه قبل و بعد از ورزش ...
43 - قبل و بعد ورزش این غذاها را بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 15:27 68089145
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 15:27 68089145
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - اینکه قبل و بعد از ورزش ...
44 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
جدید پرس- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 12:53 68087731
جدید پرس- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 12:53 68087731
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - اینکه قبل و بعد از ...
45 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:45 68085820
خبر آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:45 68085820
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - اما یک سری اصول کلی برای ...
46 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:30 68085670
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:30 68085670
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - اما یک سری اصول کلی برای ...
47 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
دولت بهار- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:27 68085640
دولت بهار- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:27 68085640
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - یکی از رایو ترین سوالات ...
48 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
اکوفارس- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:26 68085637
اکوفارس- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:26 68085637
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، - یکی از رایو ترین سوالات ...
49 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:25 68085604
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 09:25 68085604
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، نمونه هایی از وعده های غذایی برای بعد از تمرین شامل اسموتی ریکاوری بعد از تمرین (یا اسموتی بعد از تمرین با شیر و میوه کم چرب)، - بنابر اعلام ...
50 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 08:52 68085306
نواندیش- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 08:52 68085306
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، اما یک سری اصول کلی برای ...
51 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 08:25 68085112
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 08:25 68085112
یکی از رایج ترین سوالات از متخصصان تغذیه ورزشی این است که قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورم؟ پاسخ به این سوال در برخی موارد به ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد، -
52 - قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم؟
فارس- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:45 68074086
فارس- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:45 68074086
اینکه قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخورمبه شرایط ورزشکار و فعالیت خاص او بستگی دارد اما یک سری اصول کلی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش وجود دارد. - گروه سلامت خبرگزاری فارس: یکی از رایج ترین ...
53 - عوارض حذف صبحانه از وعده غذایی
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 11:48 68030986
ترفندباز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 9 خرداد 1402، 11:48 68030986
متخصص تغذیه ورزشی می گوید دلایل قانع کننده ای برای نامیدن صبحانه به عنوان «مهم ترین وعده غذایی روز» وجود دارد. - شاید شما هم یکی از کسانی باشید که به سادگی از خوردن صبحانه چشم پوشی می کنید؛
54 - عوارض حذف صبحانه چیست؟
شفقنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 17:56 68022745
شفقنا- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 17:56 68022745
شفقنا زندگی متخصص تغذیه ورزشی می گوید دلایل قانع کننده ای برای نامیدن صبحانه به عنوان «مهم ترین وعده غذایی روز» وجود دارد. به گزارش شفقنا زندگی، - شفقنا زندگی متخصص تغذیه ورزشی می گوید ...
55 - عوارض وحشتناک حذف صبحانه از وعده غذایی
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 12:23 68003580
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 12:23 68003580
شاید شما هم یکی از کسانی باشید که به سادگی از خوردن صبحانه چشم پوشی می کنید؛ حالا چه به این خاطر که احساس می کنید دهانتان برای خوردن اولین لقمه باز نمی شود و چه به این دلیل که در حال ...
56 - بهترین زمان مصرف غذا برای ورزشکاران
آفتاب- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 09:50 67811282
آفتاب- ورزشی- 13 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 09:50 67811282
بهترین زمان مصرف یک وعده غذایی کامل (وعده اصلی) 3 تا 4 ساعت قبل از مسابقه است و میان وعده ها نیز باید 1 تا 2 ساعت قبل از مسابقات مصرف شوند. - بهترین زمان مصرف یک وعده غذایی کامل (وعده اصلی) ...
57 - بهترین زمان مصرف غذا برای ورزشکاران
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 06:20 67809357
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 06:20 67809357
بهترین زمان مصرف یک وعده غذایی کامل (وعده اصلی) 3 تا 4 ساعت قبل از مسابقه است و میان وعده ها نیز باید 1 تا 2 ساعت قبل از مسابقات مصرف شوند. - ایسنا نوشت: امروزه نقش، اهمیت دانش و مهارت تخصصی ...
58 - فواید مصرف پودر پروتیین برای بدن
تک ناک- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 00:19 67554518
تک ناک- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 2 اردیبهشت 1402، 00:19 67554518
مصرف پودر پروتیین در کنار ورزش منظم، می تواند به شما کمک کند تا عضلات خود را تقویت و ترکیب بدنی خود را تغییر دهید یا نیاز روزانه بدن خود را به پروتیین برطرف کنید. - RDA چیست؟ میزان پروتیین ...
59 - سفیر نوروز آمد
مخاطب 24- ورزشی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 11:43 67203839
مخاطب 24- ورزشی- 14 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 11:43 67203839
آخرین شماره از سفیر (نشریه داخلی بانک ملی ایران) در سال 1401، ویژه نامه نوروز و سال نو منتشر شد. - ؛در این شماره از نشریه به استقبال بهار می رویم و مخاطبان می توانند مطالبی را از جشن های ...
60 - نخستین کارگاه آموزشی تغذیه ورزشی در کرمانشاه برگزار شد
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 13:35 67000929
ایرنا- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 13:35 67000929
نخستین کارگاه آموزشی تغذیه ورزشی یا رویکرد آشنایی با مکمل ها و عوارض سوء مصرف مواد نیروزا با حضور متخصصان علوم تغذیه و مربیان ورزشی امروز پنجشنبه در کرمانشاه برگزار شد. -
اخبار داغ:
پخش زنده بازی استقلال و نساجی در لیگ برتر فوتبال ایران (4 خرداد ماه 1403) + تماشای آنلاین
دانلود قسمت 12 افعی تهران
پخش زنده بازی والیبال کوبا ژاپن امشب 4 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
فال نوستراداموس | فال اعجاب انگیز نوستراداموس شنبه 5 خرداد ماه 1403
محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار
ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد
جدایی یک ستاره از تراکتور؛مقصد پرسپولیس؟
پیش بینی بورس شنبه 5 خرداد 1403 / رشد جذابیت بازار سهام با کاهش ریسک ها
آنچلوتی: کروس آلمانی است پس اشک نمی ریزد؛ ام باپه در المپیک؟ به من ربطی ندارد
نجات جان دختر 19 ساله شیرازی از خودکشی + جزییات
پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات
فوری؛ واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
مجری باسابقه تلویزیون راهی بیمارستان شد
اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در این ماه
آب گرم بنوشیم یا آب سرد؟! کدام بهتر است؟!
پیش بینی بورس فردا شنبه 5 خرداد 1403
استوری خداحافظی ژیلا صادقی!
خودکشی ناکام دختر 19 ساله در شیراز
دریافت احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه
بی بی سی: پهپاد ترکیه اشتباه کرد!
ایسوس کنسول دستی ROG Ally X را رونمایی کرد
اختلال گسترده روی اینترنت IPv6 / پای فیلترینگ جدید در میان است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
لیگ برتر فوتبال ایران
فوتبال ایران
لیگ برتر فوتبال
خانواده های کم درآمد
زمستان 2015
زندان های استان سمنان
سرمربی خارجی
آزادی فلسطین
حجت الاسلام محسن قرائتی
انتخابات فدراسیون اسکواش
گردشگری بین الملل
دیگو دالو
ساقی مشروب
پسماند سوزی
دربی جوانان
کیخسروی
حقوق ایران
ریاست جمهوری
صندوقهای صدقات
برنامه توسعه گردشگری
فرآوری معدنی
سارال
سفارت پاکستان در ایران
جمهوری آذربایجان
مستمری بگیران
بازی های لیگ
کمیته امداد
خلاصه بازی پرسپولیس
علیرضا بیرانوند،
مددجویان بهزیستی
دانیال اسماعیلی
فرمانده انتظامی
باشگاه بارسلونا
اقدام به خودکشی
انتخابات ریاست
بازی استقلال
ورزشگاه وطنی
رئال مادرید
مسابقات لیگ
جواد نکونام
اعجاب انگیز
استان سیستان و بلوچستان
قانون حمایت از خانواده
انتخابات ریاست جمهوری
جمهوری اسلامی ایران
ورزشگاه آزادی تهران
انتخابات زودهنگام
سیستان و بلوچستان
تیم های پرسپولیس
دو تیم پرسپولیس
ابراهیم رییسی
مجری تلویزیون
جمهوری اسلامی
علی لاریجانی
امید عالیشاه
تاریخ فوتبال
تیم پرسپولیس
عیسی آل کثیر
صدرنشین لیگ
اوسمار ویرا
هفته پایانی
اوقات فراغت
حسین کنعانی
مسائل سیاسی
سیاست خارجی
آیت الله سید ابراهیم رییسی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
کنفدراسیون فوتبال آسیا
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهور
کمیسیون تلفیق بودجه
تیم های رئال مادرید
پخش زنده بازی استقلال و نساجی در لیگ برتر فوتبال ایران (4 خرداد ماه 1403) + تماشای آنلاین دانلود قسمت 12 افعی تهران پخش زنده بازی والیبال کوبا ژاپن امشب 4 خرداد 1403 + تماشای آنلاین فال نوستراداموس | فال اعجاب انگیز نوستراداموس شنبه 5 خرداد ماه 1403 محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟ ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد جدایی یک ستاره از تراکتور؛مقصد پرسپولیس؟ پیش بینی بورس شنبه 5 خرداد 1403 / رشد جذابیت بازار سهام با کاهش ریسک ها آنچلوتی: کروس آلمانی است پس اشک نمی ریزد؛ ام باپه در المپیک؟ به من ربطی ندارد نجات جان دختر 19 ساله شیرازی از خودکشی + جزییات پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات فوری؛ واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه مجری باسابقه تلویزیون راهی بیمارستان شد اعلام جدول اضافه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در این ماه آب گرم بنوشیم یا آب سرد؟! کدام بهتر است؟! پیش بینی بورس فردا شنبه 5 خرداد 1403 استوری خداحافظی ژیلا صادقی! خودکشی ناکام دختر 19 ساله در شیراز دریافت احکام جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان | اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه بی بی سی: پهپاد ترکیه اشتباه کرد! ایسوس کنسول دستی ROG Ally X را رونمایی کرد اختلال گسترده روی اینترنت IPv6 / پای فیلترینگ جدید در میان است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی پرسپولیس و استقلال بازنشستگان تامین اجتماعی لیگ برتر فوتبال ایران فوتبال ایران لیگ برتر فوتبال خانواده های کم درآمد زمستان 2015 زندان های استان سمنان سرمربی خارجی آزادی فلسطین حجت الاسلام محسن قرائتی انتخابات فدراسیون اسکواش گردشگری بین الملل دیگو دالو ساقی مشروب پسماند سوزی دربی جوانان کیخسروی حقوق ایران ریاست جمهوری صندوقهای صدقات برنامه توسعه گردشگری فرآوری معدنی سارال سفارت پاکستان در ایران جمهوری آذربایجان مستمری بگیران بازی های لیگ کمیته امداد خلاصه بازی پرسپولیس علیرضا بیرانوند، مددجویان بهزیستی دانیال اسماعیلی فرمانده انتظامی باشگاه بارسلونا اقدام به خودکشی انتخابات ریاست بازی استقلال ورزشگاه وطنی رئال مادرید مسابقات لیگ جواد نکونام اعجاب انگیز استان سیستان و بلوچستان قانون حمایت از خانواده انتخابات ریاست جمهوری جمهوری اسلامی ایران ورزشگاه آزادی تهران انتخابات زودهنگام سیستان و بلوچستان تیم های پرسپولیس دو تیم پرسپولیس ابراهیم رییسی مجری تلویزیون جمهوری اسلامی علی لاریجانی امید عالیشاه تاریخ فوتبال تیم پرسپولیس عیسی آل کثیر صدرنشین لیگ اوسمار ویرا هفته پایانی اوقات فراغت حسین کنعانی مسائل سیاسی سیاست خارجی آیت الله سید ابراهیم رییسی فینال لیگ قهرمانان اروپا کنفدراسیون فوتبال آسیا صندوق بازنشستگی کشوری سازمان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهور کمیسیون تلفیق بودجه تیم های رئال مادرید
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
